Než se objednáte

Stručné shrnutí, co je dobré vědět, než se objednáte:

ujistěte se, že se u Vás nevyskytují kontraindikace masáží
před i po masáži je vhodné si nechat dostatek času, abyste si masáž v klidu užila a po masáži měla ještě možnost relaxovat
před masáží je vhodná teplá sprcha (teplo svaly uvolní a masáž bude příjemnější)
v případě masáže osoby mladší 18 let, je nutné přítomnost rodiče (zákonné osoby)
u starších osob s omezenou pohyblivostí je vhodné, aby byl ještě někdo blízký

Indikace masáží

Chronické svalové bolesti zad, šíje, či končetin
Svaly namožené následkem většího zatížení
Zlepšení fyzického a psychického stavu
Pooperační a poúrazová ztuhlost
Rekonvalescence po tělesném vyčerpání
Vadné držení těla a vady na páteři – např. skolióza
Prevence – zvyšuje obranyschopnost organismu

Kontraindikace masáží

ihned po jídle do 1 hodiny
ihned po nadměrné fyzické zátěži – lépe odložit na následující den
jakákoliv nádorová onemocnění
záněty svalů a kloubů
při intoxikaci organismu
infekční, virové, či horečnaté onemocnění
nemasírují místa, kde se vyskytují křečové žily, mateřská znaménka
kožní infekční choroby, např.: plísně, záněty, vyrážky, vřídky
při znečištění kůže
poruchy krvácivosti
první trimestr těhotenství, rizikové těhotenství

Reference

Zdravotní masáže - Irena

Dobrý den,

masáže od Petra jsem se rozhodla vyzkoušet z důvodu bolesti zad. Jsem aktuálně na mateřské dovolené a často nosím dítě, z čehož asi problémy začaly. Petr je moc sympatický masér, na kterém je vidět, že své práci opravdu rozumí a jeho přístup mi plně vyhovuje. Při prvním objednání mi nabídl termín hned na druhý ten, což jsem ani nedoufala. Výhoda také pro mne byla, že přijel za mnou domů. Před samotnou masáží se mnou vše podstatné probral a vysvětlil a pustil se do práce. Nebudu tvrdit, že se jednalo o úplně příjemnou masáž... Dokázal přesně najít místa, která mne trápila a zaměřil se na ně, což občas trochu bolelo, ale nic, co by se nedalo vydržet. Ovšem po masáži se dostavila obrovská úleva. Záda jsem cítila jako nová a bez jakékoliv bolesti. Byla jsem překvapena, jak rychle mi dokázal pomoci. Nyní si masáž od Petra dopřeji cca 2x do měsíce. Problém teď žádný nemám a tak mi jsou moc příjemné a cítím se fajn.

Jsem šťastná, že jsem našla kontakt právě na Petra.

Irena