Než se objednáte
Stručné shrnutí, co je dobré vědět, než se objednáte:
- ujistěte se, že se u Vás nevyskytují kontraindikace masáží
- před i po masáži je vhodné si nechat dostatek času, abyste si masáž v klidu užila a po masáži měla ještě možnost relaxovat
- před masáží je vhodná teplá sprcha (teplo svaly uvolní a masáž bude příjemnější)
- v případě masáže osoby mladší 18 let, je nutné přítomnost rodiče (zákonné osoby)
- u starších osob s omezenou pohyblivostí je vhodné, aby byl ještě někdo blízký
